【ゆずポンと産後ダイエット】スクワット1000回チャレンジ【トレーニング週間】

おつポン!愛川ゆず季です。 ご視聴ありがとうございます。 今週はエクササイズ・トレーニング週間です! 私が産後にやったトレーニングをいっぱい紹介していきたいと思い …

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